白髮變黑髮食療能使頭髮變得黑而亮澤，可以預防白髮、脫髮

不少人不到五十歲，就已經有很多白頭髮了，看起來年齡很大，那麼有什麼方法讓白頭髮少點，白髮變黑髮食療不飽和脂肪酸對人體有益,其維生素E含量為植物食物之冠,能清除體內自由基,顯示出抗氧化作用，在延緩衰老、治療消化不良、治療白髮等方面都有一定的作用，白髮變黑髮食療對男性壓力過大導致脫髮和女性更年期脫髮有生髮之效，也可作為日常保養頭髮用，可使頭髮烏黑亮麗。