只要保證充足的睡眠，減輕壓力，白髮就會逐漸消失

白髮已經成為了我們生活中常見的一種頭髮問題，白頭髮可以拔嗎？頭髮是從毛囊中生長出來的，其顏色是由毛囊裏的毛母細胞分泌的黑色素來决定的，黑色素數量多、密度大，頭髮就呈黑色，反之則顏色淺淡，影響黑色素分泌的因素有很多，比如40歲以後黑色素就會逐漸减少，遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會影響黑色素的分泌。