想要預防白髮要保證睡眠、減輕壓力，多補充維生素

據不完全統計，脫髮和白髮者比前幾年增長了30%左右，很多人被白頭髮所困擾，那麼，到底是什麼原因讓頭髮變白的呢？科學研究表明，導致頭髮變白的因素有很多，每個人的情况都不一樣，只有找到導致自己頭髮變白的原因，才能從根本上改善頭髮變白的狀況。